Educación física

Saludos a todos los estudiantes matriculados en el curso de educación física. Les saluda su maestra, Dra. Class. Espero se encuentren bien al igual que sus familiares en ésta crisis. Como tarea de la semana pasada, les solicito que realicen un listado diario desde el día 16 al 20 sobre que actividad física que realizó durante cada día y el tiempo de duración.

Recuerden que se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Una actividad tiene muchos conceptos: nadar, correr, montar a caballo, saltar , o montar en bicicleta entre otros. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor. Éste trabajo también le corresponde a los estudiantes del Prof. Pérez.

Deben también comenzar hacer el listado de actividades en esta semana.
 Deben realizar el trabajo en la libreta de la clase y su fecha establecida.
Buenos días chicos, sigan anotando las actividades físicas que realicen diarias. No hay problema si no hacen ninguna, la intención es saber cuánto se ejercitan a diario.

Tarea para el viernes 27 de marzo.
1. Resumir cuanta actividad física realizó por cada semana.
2. Buscar la cantidad semanal recomendada de actividad física para adolescentes como ustedes semanalmente.
3. Comparar lo recomendado y lo que realizaste tú.
Espero que todos sus familiares se encuentren bien. Un abrazo Class y Pérez

Recuerden que todo lo que realicen deben hacerlo en la libreta de la clase.